Регулярные тренировки в Москве

Регулярные тренировки в Москве  Московское отделение Система "Сибирский Вьюн" приглашает на регулярные тренировки по Русскому Боевому Искусствув Москвев клубе "Здрава", метро Савёловская. Мужчин и женщин от 16 лет, без ограничений. Занятия проходят по Вторникам и Четвергам с 19-21:00. 

В программе занятий ОФП (растяжка,укрепление суставов и сухожилий), спец-акробатика, изучение биомеханики и, двигательной системы человека.
Ударная и бросковая техника, работа с оружием, палка, нож, подручные предметы. Цель тренировок - овладение навыками управления своим телом,
укрепление здоровья и развитие чувствительности и кординации движения, структурное и практическое изучение принципов русского рукопашного
боя, умение выживать в экстремальной ситуации. 

Инструктор, профессиональный спортсмен, имеющий многолетний опыт преподавания рукопашного боя. Внимательное отношение к обучающимся и структурное, методическое изложение материала и авторские наработки. Запись на занятие по тел. +7926 528 47 90 Родион Арнольдович. Первая ознакомительная тренировка, без оплаты!